Написав в прошлый раз об оливковом масле и его пользе организму, я стала внимательнее изучать полки магазинов в поисках других интересных масел. И обнаружила льняное масло.  Я слышала о нем раньше, что оно полезное, даже целебное, но в чем конкретно его ценность я не знала.

Купила бутылочку, стоит 54 рубля (250 мл), то есть оно гораздо дешевле оливкового. Стала искать информацию.

Оказалось, что льняное масло - уникальный в своем роде продукт, содержащий большое количество очень нужной, незаменимой для организма жирной кислоты Омега-3(альфа-линоленовая кислота). Столь же богатым источником этом кислоты является только (!) рыбий жир.

О льняном масле и косметических рецептах с ним ЗДЕСЬ >>