Можно ли есть все и при этом не набирать лишний вес? Можно! Если питаться раздельно.  То есть отдельно белки, а отдельно углеводы. Ну и конечно не злоупотреблять пустыми калориями - тортами и конфетами.

О раздельном питании ЗДЕСЬ…

Подсела на такой салат.

Готовить его очень просто:
Кисло-сладкое яблоко порубить кубиками.
Корень имбиря порезать очень мелкими кубиками.
Посыпать грецкими орехами и миндалём.
Полить ложкой жидкого мёда. Вуаля!
Рецепт взяла тут - http://www.seryogina.ru/salad-ginger/
Фото моей тарелочки =)
Вкусняка!
Читать далее…